Alergia sezonowa pojawia się co roku u osób, które mają alergię na pyłki roślin. Objawia się najcześciej katarem siennym, który nasila się wraz z okresem, kiedy rośliny zaczynają swój okres pylenia. Alergia na pyłki roślin jest alergią sezonową i choć przebiega łagodnie, potrafi być bardzo uciążliwa. Alergia na pyłki – co to jest ? Układ …
Jedną z głównych przyczyn postępującej degradacji środowiska jest wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza. Wśród czynników zanieczyszczających znajdują się wszystkie substancje, których zawartość w atmosferze przekracza normę. Wliczyć w nie należy także te, które w ogóle nie powinny występować w otaczającym nas powietrzu. Do tego często dodaje się jeszcze jeden element definicji – zanieczyszczone powietrze może mieć …
Zawód śpiewaka nie należy do łatwych. Godziny ćwiczeń, stres związany z występami przed publicznością, obawa przed krytyką i kontuzją… głosu. Jak dbać o najważniejsze narzędzie w tej pracy? By nie trafić do foniatry W zawodzie śpiewaka niestety nie da się nie trafić do lekarza „od strun”. Jednak aby częściej były to wizyty kontrolne, można nauczyć …
Mieszkanie bardzo często oceniamy na podstawie zapachu. Przykry zapach w mieszkaniu wpływa na nasze samopoczucie. Kiedy w pokojach unosi się nieprzyjemna woń, nie mamy ochoty w nich przebywać. Zapach tytoniu, tłuszczu, czosnku, alkoholu czy butów zdecydowanie uprzykrza codzienne życie. Oto kilka sposobów jak się pozbyć brzydkiego zapachu z domu. Po pierwsze prawidłowa wentylacja pomieszczenia. Szerokie …
W czasie, gdy za oknem panuje piękna słoneczna i upalna pogoda, na ulicach zatłoczonych miastach, gdzie ruch samochodów jest nieustannie zagęszczony, zaczyna powstawać smog typu Los Angeles, zwany rownież jako SMOG wtórny czy SMOG fotochemiczny. Jest on również niebezpieczny jak smog, który powstaje w czasie miesięcy jesienno – zimowych. SMOG typu Los Angeles powstaje w okresie …
Kultura palenia papierosów z roku na rok zmienia się na lepsze. W Polsce 25 listopada 2010 roku weszły w życie przepisy ograniczające palenie papierosów w miejscach publicznych. Dzięki temu smrodu dymu tytoniowego nie czujemy już w restauracjach, klubach, szkołach, uczelniach, szpitalach, placach zabaw, przystankach komunikacji publicznej, obiektach sportowych i innych pomieszczeniach użytku publicznego. Zimowa aura …
Niestety polskie mamy zapominają o sobie, chociaż doskonale wiedzą, że zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie mamy. Nasze Mamy zasłaniają się brakiem czasu, ale dbanie zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne, wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Matki to dobry początek, aby zacząć je wprowadzać w życie? Ruch to zdrowie …
Co robisz, widząc plamkę pleśni na brzoskwini? Wyrzucasz owoc do śmieci, czy wykrawasz nadpsuty kawałek? Niestety, to, co choćby w niewielkim stopniu zajęła pleśń, nie nadaje się już do jedzenia. W całości produktu, nawet po odkrojeniu spleśniałego fragmentu, znajdują się mykotoksyny – wysoce szkodliwe substancje produkowane przez pleśnie. Najgorsze jest jednak to, że wszędzie tam, …
Oddychanie, choć jest procesem automatycznym i na co dzień specjalnie o nim nie myślimy, ma niebagatelny wpływ na stan naszego zdrowia. Ów automatyzm nie zwalnia nas jednak z obowiązku kontrolowania, jak oddychamy na co dzień. Istnieją bowiem różne techniki i sposoby oddychania. Na podstawie niektórych z nich możesz też rozpoznać, że coś ci dolega. Paradoksalnie …