Jak dbać o czyste powietrze w domu?

Do życia potrzebne jest nam powietrze. I to nie byle jakie, bo czyste. Niektórzy z tym polemizują – przecież w zatłoczonych miastach, wśród przemysłu i ruchu ulicznego też potrafimy żyć. Owszem, oddychamy, jako tako dostarczamy sobie tlenu, jednak w tym samym czasie mocno zatruwamy swój organizm. Skutki tego stanu rzeczy nie są jednak odczuwalne natychmiastowo, dlatego niewiele osób zwraca uwagę na jakość powietrza w swoim otoczeniu. Szczególnie małą wagę przykładamy do… jakości powietrza we własnym domu. A to przecież w tym miejscu spędzamy najwięcej czasu w ciągu doby! Na szczęście sami łatwo możemy poprawić jakość powietrza w naszych domach.

Przyczyny, dla których w domu brakuje dobrej jakości powietrza, bywają różne. Niektórzy z obawy przed przedostawaniem się zanieczyszczeń z ulicy, wcale nie otwierają w domu okien. Atmosfera w pomieszczeniach staje się więc duszna, dwutlenek węgla nie ma ujścia, w pomieszczeniach gromadzi się też wilgoć, od której na ścianach i sufitach rozwijają się grzyby. A ich toksyny jeszcze bardziej zatruwają domowe powietrze… Problem tylko się zaognia.

Przyczyną niewłaściwej jakości powietrza w pomieszczeniach bywa także duża liczba stale pracujących (także w trybie stand by) urządzeń elektrycznych. Tego typu sprzęt, zwłaszcza komputery i telewizor, niekorzystnie zmienia ładunek cząsteczek powietrza. W pomieszczeniach wypełnionych przez sprzęt podłączony do prądu powietrze nasycone jest jonami dodatnimi, a te znane są ze szkodliwego wpływu na ludzki organizm. Oddychając takim powietrzem czujemy się zmęczeni, trudno nam się skoncentrować i jasno myśleć.

Kiepskiej jakości powietrze unosi się także tam, gdzie po prostu brakuje zieleni. Ten, kto nie uprawia żadnych roślin doniczkowych, na co dzień oddycha o wiele gorszym powietrzem niż miłośnik paprotek, draceny czy storczyków.

Co zrobić, żeby poprawić jakość powietrza w domu?

1. Regularnie wietrz pomieszczenia

W łazience zwłaszcza po kąpieli, gorącym prysznicu, w kuchni po gotowaniu, w pokojach wtedy, gdy suszysz pranie. Sypialnię powinno wietrzyć się każdego poranka, a najlepiej także wieczorem, przed snem. Świeże i nieco chłodniejsze powietrze sprzyja zapadaniu w zdrowy, głęboki sen.

2. Wyłączaj z prądu nieużywane urządzenia

Pozostawianie sprzętów w trybie stand by to wielka zbrodnia przeciwko samemu sobie. Po skończonej pracy nie przenoś komputera w stan uśpienia, tylko go wyłączaj. Poza tym nieaktywne urządzenia odłączaj od prądu – niekorzystne fale emitują bowiem wszelkie sprzęty, których kontrolki świecą się na czerwono (zwłaszcza telewizor).

3. Usuń sprzęty elektroniczne z sypialni

Miło jest pooglądać telewizję przed snem, prawda? Niestety, nie sprzyja to naszemu zdrowiu. Jeśli chcesz spać spokojnie i prawdziwie wypocząć przez noc, w twojej sypialni nie powinno być telewizora, komputera, telefonu, które zaburzają proporcje między jonami dodatnimi a ujemnymi w powietrzu.

4. Zaopatrz się w rośliny doniczkowe

Rośliny w domu wcale nie są przestarzałe i niemodne. Istnieje tyle różnych gatunków, które można uprawiać w domu, że każdy może znaleźć wśród nich coś, co będzie pasowało do stylu wystroju mieszkania. A nad wpływem żywych roślin na powietrze w domu specjalnie nie trzeba się rozwodzić – roślinność po prostu pochłania CO2,a produkuje tlen, więc uzdatnia powietrze!

5. Po prostu… sprzątaj

Nie oskarżamy cię o niechlujstwo, ale pomyśl sam: czy nie zdarza się, że w misce w kuchni leżą gnijące od kilku dni owoce, bo nie zauważyłeś, że dzieje się z nimi coś niedobrego? Czy nie zaniedbujesz czasem odkurzania i ścielenia łóżka, przez co pościel pokrywa się niewidocznym dla oka kurzem? I czy regularnie pierzesz firanki, zasłony, dywany i inne tekstylia, w których z łatwością namnażają się roztocza? Pobieżne sprzątanie sprawia, że dom na pierwszy rzut oka jest czysty, ale zanieczyszczenia, które szkodzą jakości powietrza, są niewidoczne dla oczu. Dlatego poświęć czasem więcej uwagi generalnym porządkom.

6. Kup oczyszczacz powietrza albo jonizator powietrza

To doskonałe urządzenie, które bezgłośnie i niemal niezauważalnie wykonuje za nas całą pracę związaną z eliminacją niewidocznych gołym okiem zanieczyszczeń z powietrza. Do tego wychwytuje jony dodatnie i naładowuje powietrze zdrowymi jonami ujemnymi. To najlepsza broń przeciwko zanieczyszczeniom, którym nie możemy podołać pomimo stosowania wyżej wymienionych działań. Bo mimo regularnego wietrzenia i sprzątania zawsze zostaje coś jeszcze i to właśnie usunie oczyszczacz.