Do życia potrzebne jest nam powietrze. I to nie byle jakie, bo czyste. Niektórzy z tym polemizują – przecież w zatłoczonych miastach, wśród przemysłu i ruchu ulicznego też potrafimy żyć. Owszem, oddychamy, jako tako dostarczamy sobie tlenu, jednak w tym samym czasie mocno zatruwamy swój organizm. Skutki tego stanu rzeczy nie są jednak odczuwalne natychmiastowo, dlatego niewiele osób zwraca uwagę na jakość powietrza w swoim otoczeniu. Szczególnie małą wagę przykładamy do… jakości powietrza we własnym domu. A to przecież w tym miejscu spędzamy najwięcej czasu w ciągu doby! Na szczęście sami łatwo możemy poprawić jakość powietrza w naszych domach.
Przyczyny, dla których w domu brakuje dobrej jakości powietrza, bywają różne. Niektórzy z obawy przed przedostawaniem się zanieczyszczeń z ulicy, wcale nie otwierają w domu okien. Atmosfera w pomieszczeniach staje się więc duszna, dwutlenek węgla nie ma ujścia, w pomieszczeniach gromadzi się też wilgoć, od której na ścianach i sufitach rozwijają się grzyby. A ich toksyny jeszcze bardziej zatruwają domowe powietrze… Problem tylko się zaognia.
Przyczyną niewłaściwej jakości powietrza w pomieszczeniach bywa także duża liczba stale pracujących (także w trybie stand by) urządzeń elektrycznych. Tego typu sprzęt, zwłaszcza komputery i telewizor, niekorzystnie zmienia ładunek cząsteczek powietrza. W pomieszczeniach wypełnionych przez sprzęt podłączony do prądu powietrze nasycone jest jonami dodatnimi, a te znane są ze szkodliwego wpływu na ludzki organizm. Oddychając takim powietrzem czujemy się zmęczeni, trudno nam się skoncentrować i jasno myśleć.
Kiepskiej jakości powietrze unosi się także tam, gdzie po prostu brakuje zieleni. Ten, kto nie uprawia żadnych roślin doniczkowych, na co dzień oddycha o wiele gorszym powietrzem niż miłośnik paprotek, draceny czy storczyków.
Co zrobić, żeby poprawić jakość powietrza w domu?
1. Regularnie wietrz pomieszczenia
W łazience zwłaszcza po kąpieli, gorącym prysznicu, w kuchni po gotowaniu, w pokojach wtedy, gdy suszysz pranie. Sypialnię powinno wietrzyć się każdego poranka, a najlepiej także wieczorem, przed snem. Świeże i nieco chłodniejsze powietrze sprzyja zapadaniu w zdrowy, głęboki sen.
2. Wyłączaj z prądu nieużywane urządzenia
Pozostawianie sprzętów w trybie stand by to wielka zbrodnia przeciwko samemu sobie. Po skończonej pracy nie przenoś komputera w stan uśpienia, tylko go wyłączaj. Poza tym nieaktywne urządzenia odłączaj od prądu – niekorzystne fale emitują bowiem wszelkie sprzęty, których kontrolki świecą się na czerwono (zwłaszcza telewizor).
3. Usuń sprzęty elektroniczne z sypialni
Miło jest pooglądać telewizję przed snem, prawda? Niestety, nie sprzyja to naszemu zdrowiu. Jeśli chcesz spać spokojnie i prawdziwie wypocząć przez noc, w twojej sypialni nie powinno być telewizora, komputera, telefonu, które zaburzają proporcje między jonami dodatnimi a ujemnymi w powietrzu.
4. Zaopatrz się w rośliny doniczkowe
Rośliny w domu wcale nie są przestarzałe i niemodne. Istnieje tyle różnych gatunków, które można uprawiać w domu, że każdy może znaleźć wśród nich coś, co będzie pasowało do stylu wystroju mieszkania. A nad wpływem żywych roślin na powietrze w domu specjalnie nie trzeba się rozwodzić – roślinność po prostu pochłania CO2,a produkuje tlen, więc uzdatnia powietrze!
5. Po prostu… sprzątaj
Nie oskarżamy cię o niechlujstwo, ale pomyśl sam: czy nie zdarza się, że w misce w kuchni leżą gnijące od kilku dni owoce, bo nie zauważyłeś, że dzieje się z nimi coś niedobrego? Czy nie zaniedbujesz czasem odkurzania i ścielenia łóżka, przez co pościel pokrywa się niewidocznym dla oka kurzem? I czy regularnie pierzesz firanki, zasłony, dywany i inne tekstylia, w których z łatwością namnażają się roztocza? Pobieżne sprzątanie sprawia, że dom na pierwszy rzut oka jest czysty, ale zanieczyszczenia, które szkodzą jakości powietrza, są niewidoczne dla oczu. Dlatego poświęć czasem więcej uwagi generalnym porządkom.
To doskonałe urządzenie, które bezgłośnie i niemal niezauważalnie wykonuje za nas całą pracę związaną z eliminacją niewidocznych gołym okiem zanieczyszczeń z powietrza. Do tego wychwytuje jony dodatnie i naładowuje powietrze zdrowymi jonami ujemnymi. To najlepsza broń przeciwko zanieczyszczeniom, którym nie możemy podołać pomimo stosowania wyżej wymienionych działań. Bo mimo regularnego wietrzenia i sprzątania zawsze zostaje coś jeszcze i to właśnie usunie oczyszczacz.
Liczba osób cierpiących na alergię spowodowaną pyleniem roślin gwałtownie rośnie. Szczególnie widoczne jest to w krajach rozwijających się. Szybka urbanizacja świata odsłoniła ludzki organizm na zanieczyszczenia powietrza. Astma alergiczna i alergiczny nieżyt nosa (alergia pyłkowa) to choroby, które mogą być spowodowane i nasilać się w trakcie przebywania w środowisku, gdzie jest zanieczyszczone powietrze. Pyłek jest …
Choroby alergiczne i astma są dużym problemem Coraz większym.I problem stale narasta. Alergia sezonowa zwana „gorączką sienną” dotyczyła tylko 1% mieszkańców Europy na początku XX wiek. Obecnie jest już 10 – 20%. Aż dwukrotnie wzrosła liczba notowanych przypadków astmy alergicznej od początku lat 80 -tych ubiegłego roku. Lekarze oceniają, że do 2020 roku będzie więcej …
. Czystość jest dobra, ale czy wiesz, że wraz ze środkami czyszczącymi czy farbami, do powietrza, którym oddychasz wydzielane są Lotne Związki Organiczne inaczej zwane LZO lub VOC. Wiosna i lato sprzyjają remontom i porządkom w mieszkaniach i w domach. W końcu mamy czas na malowanie, czyszczenie, sprzątanie, drobne lub gruntowne naprawy To nie koniec …
Zima odeszła, smog także, ale nie wszyscy się z tego cieszą. Dla alergików to jak wejście z deszczu pod rynnę. Pyłki, trawy, kurz, roztocza… byle przetrwać najgorszy czas. Niektórzy alergicy znając dokładne mapy pyleń po prostu planują wyjazd w miejsca, gdzie stężenie pyłków będzie mniejsze. To mądry ruch, jeśli można sobie na niego pozwolić i …
Jak dbać o czyste powietrze w domu?
Do życia potrzebne jest nam powietrze. I to nie byle jakie, bo czyste. Niektórzy z tym polemizują – przecież w zatłoczonych miastach, wśród przemysłu i ruchu ulicznego też potrafimy żyć. Owszem, oddychamy, jako tako dostarczamy sobie tlenu, jednak w tym samym czasie mocno zatruwamy swój organizm. Skutki tego stanu rzeczy nie są jednak odczuwalne natychmiastowo, dlatego niewiele osób zwraca uwagę na jakość powietrza w swoim otoczeniu. Szczególnie małą wagę przykładamy do… jakości powietrza we własnym domu. A to przecież w tym miejscu spędzamy najwięcej czasu w ciągu doby! Na szczęście sami łatwo możemy poprawić jakość powietrza w naszych domach.
Przyczyny, dla których w domu brakuje dobrej jakości powietrza, bywają różne. Niektórzy z obawy przed przedostawaniem się zanieczyszczeń z ulicy, wcale nie otwierają w domu okien. Atmosfera w pomieszczeniach staje się więc duszna, dwutlenek węgla nie ma ujścia, w pomieszczeniach gromadzi się też wilgoć, od której na ścianach i sufitach rozwijają się grzyby. A ich toksyny jeszcze bardziej zatruwają domowe powietrze… Problem tylko się zaognia.
Przyczyną niewłaściwej jakości powietrza w pomieszczeniach bywa także duża liczba stale pracujących (także w trybie stand by) urządzeń elektrycznych. Tego typu sprzęt, zwłaszcza komputery i telewizor, niekorzystnie zmienia ładunek cząsteczek powietrza. W pomieszczeniach wypełnionych przez sprzęt podłączony do prądu powietrze nasycone jest jonami dodatnimi, a te znane są ze szkodliwego wpływu na ludzki organizm. Oddychając takim powietrzem czujemy się zmęczeni, trudno nam się skoncentrować i jasno myśleć.
Kiepskiej jakości powietrze unosi się także tam, gdzie po prostu brakuje zieleni. Ten, kto nie uprawia żadnych roślin doniczkowych, na co dzień oddycha o wiele gorszym powietrzem niż miłośnik paprotek, draceny czy storczyków.
Co zrobić, żeby poprawić jakość powietrza w domu?
1. Regularnie wietrz pomieszczenia
W łazience zwłaszcza po kąpieli, gorącym prysznicu, w kuchni po gotowaniu, w pokojach wtedy, gdy suszysz pranie. Sypialnię powinno wietrzyć się każdego poranka, a najlepiej także wieczorem, przed snem. Świeże i nieco chłodniejsze powietrze sprzyja zapadaniu w zdrowy, głęboki sen.
2. Wyłączaj z prądu nieużywane urządzenia
Pozostawianie sprzętów w trybie stand by to wielka zbrodnia przeciwko samemu sobie. Po skończonej pracy nie przenoś komputera w stan uśpienia, tylko go wyłączaj. Poza tym nieaktywne urządzenia odłączaj od prądu – niekorzystne fale emitują bowiem wszelkie sprzęty, których kontrolki świecą się na czerwono (zwłaszcza telewizor).
3. Usuń sprzęty elektroniczne z sypialni
Miło jest pooglądać telewizję przed snem, prawda? Niestety, nie sprzyja to naszemu zdrowiu. Jeśli chcesz spać spokojnie i prawdziwie wypocząć przez noc, w twojej sypialni nie powinno być telewizora, komputera, telefonu, które zaburzają proporcje między jonami dodatnimi a ujemnymi w powietrzu.
4. Zaopatrz się w rośliny doniczkowe
Rośliny w domu wcale nie są przestarzałe i niemodne. Istnieje tyle różnych gatunków, które można uprawiać w domu, że każdy może znaleźć wśród nich coś, co będzie pasowało do stylu wystroju mieszkania. A nad wpływem żywych roślin na powietrze w domu specjalnie nie trzeba się rozwodzić – roślinność po prostu pochłania CO2,a produkuje tlen, więc uzdatnia powietrze!
5. Po prostu… sprzątaj
Nie oskarżamy cię o niechlujstwo, ale pomyśl sam: czy nie zdarza się, że w misce w kuchni leżą gnijące od kilku dni owoce, bo nie zauważyłeś, że dzieje się z nimi coś niedobrego? Czy nie zaniedbujesz czasem odkurzania i ścielenia łóżka, przez co pościel pokrywa się niewidocznym dla oka kurzem? I czy regularnie pierzesz firanki, zasłony, dywany i inne tekstylia, w których z łatwością namnażają się roztocza? Pobieżne sprzątanie sprawia, że dom na pierwszy rzut oka jest czysty, ale zanieczyszczenia, które szkodzą jakości powietrza, są niewidoczne dla oczu. Dlatego poświęć czasem więcej uwagi generalnym porządkom.
6. Kup oczyszczacz powietrza albo jonizator powietrza
To doskonałe urządzenie, które bezgłośnie i niemal niezauważalnie wykonuje za nas całą pracę związaną z eliminacją niewidocznych gołym okiem zanieczyszczeń z powietrza. Do tego wychwytuje jony dodatnie i naładowuje powietrze zdrowymi jonami ujemnymi. To najlepsza broń przeciwko zanieczyszczeniom, którym nie możemy podołać pomimo stosowania wyżej wymienionych działań. Bo mimo regularnego wietrzenia i sprzątania zawsze zostaje coś jeszcze i to właśnie usunie oczyszczacz.
Related Posts
Walcz z zanieczyszczeniem powietrza! Pokochaj wiosnę !
Liczba osób cierpiących na alergię spowodowaną pyleniem roślin gwałtownie rośnie. Szczególnie widoczne jest to w krajach rozwijających się. Szybka urbanizacja świata odsłoniła ludzki organizm na zanieczyszczenia powietrza. Astma alergiczna i alergiczny nieżyt nosa (alergia pyłkowa) to choroby, które mogą być spowodowane i nasilać się w trakcie przebywania w środowisku, gdzie jest zanieczyszczone powietrze. Pyłek jest …
Astma jest problemem społecznym
Choroby alergiczne i astma są dużym problemem Coraz większym.I problem stale narasta. Alergia sezonowa zwana „gorączką sienną” dotyczyła tylko 1% mieszkańców Europy na początku XX wiek. Obecnie jest już 10 – 20%. Aż dwukrotnie wzrosła liczba notowanych przypadków astmy alergicznej od początku lat 80 -tych ubiegłego roku. Lekarze oceniają, że do 2020 roku będzie więcej …
Remontujesz ? Malujesz ? Też zanieczyszczasz powietrze !
. Czystość jest dobra, ale czy wiesz, że wraz ze środkami czyszczącymi czy farbami, do powietrza, którym oddychasz wydzielane są Lotne Związki Organiczne inaczej zwane LZO lub VOC. Wiosna i lato sprzyjają remontom i porządkom w mieszkaniach i w domach. W końcu mamy czas na malowanie, czyszczenie, sprzątanie, drobne lub gruntowne naprawy To nie koniec …
Pokój hotelowy z czystym powietrzem w cenie
Zima odeszła, smog także, ale nie wszyscy się z tego cieszą. Dla alergików to jak wejście z deszczu pod rynnę. Pyłki, trawy, kurz, roztocza… byle przetrwać najgorszy czas. Niektórzy alergicy znając dokładne mapy pyleń po prostu planują wyjazd w miejsca, gdzie stężenie pyłków będzie mniejsze. To mądry ruch, jeśli można sobie na niego pozwolić i …