Alergia sezonowa pojawia się co roku u osób, które mają alergię na pyłki roślin. Objawia się najcześciej katarem siennym, który nasila się wraz z okresem, kiedy rośliny zaczynają swój okres pylenia. Alergia na pyłki roślin jest alergią sezonową i choć przebiega łagodnie, potrafi być bardzo uciążliwa.

Alergia na pyłki – co to jest ?

Układ odpornościowy każdego człowieka „zaprogramowany” jest tak, by chronić nas przed atakami różnych szkodliwych drobnoustrojów lub innych związków. Nie wiadomo do końca z jakich przyczyn nasz organizm zaczyna traktować pyłki niektórych roślin, jako substancje szkodliwe i rozpoczyna z nimi walkę. Konsekwencją tego jest uwolnienie rożnych substancji do krwi, które wywołują reakcje alergiczne i przyczyniają się do wystąpienia określonych objawów.

Alergia na pyłki – jak to się dzieje ?

Rośliny podczas rozmnażania produkują ziarna pyłku. Niektóre gatunki wykorzystują do przenoszenia pyłku owady a inne potrzebują do tego wiatru. I właśnie ten drugi rodzaj jest odpowiedzialny za alergie sezonową. Pyłki roślin wraz z naszym oddechem przedostają się do płuc i w zależności od rozmiaru zależy, czy będzie miał on zdolności alergizujące, czy też nie.

Nie tylko rozmiar ma znaczenie!

Alergia sezonowa może zależeć od takich czynników :

• wieku – choroba zazwyczaj ujawnia się w dzieciństwie,
• predyspozycji genetycznych – uważa się że ponad połowa przypadków alergii na pyłki może być dziedziczona, tzn. jeśli rodzice chorowali na pyłkowice, ich dzieci są bardziej narażone na rozwój tego schorzenia,
• obecność innych alergii – występowanie np. alergii pokarmowej zwiększa ryzyko rozwoju nadwrażliwości na pyłki roślin,
• zanieczyszczenie środowiska – zauważono że uczulenie na pyłki jest większe na terenach uprzemysłowionych, gdzie zanieczyszczenie powietrza uszkadza drogi oddechowe – ułatwiając tym samym alergizujące działanie pyłków.

Oczyszczacz powietrza LightAir IonFlow ma unikalną zdolność oczyszczania powietrza z drobnych i bardzo drobnych cząsteczek, aż do PM0.007. Te cząstki są niezwykle trudne do złapania ze względu na ich mały rozmiar. Oczyszczacze powietrza z filtrem HEPA oczyszczają powietrze tylko do PM0.3 lub w najlepszym przypadku do PM0.1, a zatem nie usuną cząstek spalin z silnika Diesla.

Oczyszczacz powietrza LightAir usuwa również pozostałości samego pyłku. Pyłek to w rezultacie olbrzymia cząstka. Niesiona przez wiatr lub inne czynniki zewnętrzne, zostaje rozerwana na jeszcze mniejsze cząstki i wdychana przez nas wraz z powietrzem. Oczyszczacz powietrza LightAir usuwa pozostałości z pyłków i pozostawia powietrze czyste oraz zdrowe.

Udowodniono, że oczyszczacz powietrza LightAir IonFlow może poprawić odporność na pyłki, a także długotrwale zapobiegać alergiom.

Artykuł Alergia sezonowa – co to jest? pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Jedną z głównych przyczyn postępującej degradacji środowiska jest wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza. Wśród czynników zanieczyszczających znajdują się wszystkie substancje, których zawartość w atmosferze przekracza normę. Wliczyć w nie należy także te, które w ogóle nie powinny występować w otaczającym nas powietrzu. Do tego często dodaje się jeszcze jeden element definicji – zanieczyszczone powietrze może mieć negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka.

Wysoki stopień zanieczyszczenia powietrza skutkuje poważnymi następstwami dla środowiska. Najpoważniejszymi skutkami są: efekt cieplarniany, smog, dziura ozonowa oraz kwaśne deszcze. Te czynniki mogą mieć wpływ nie tylko na stan zdrowia osób przebywających w takich warunkach, ale również na funkcjonowanie całego ekosystemu.

Najczęstsze i najważniejsze zanieczyszczenia powietrza to: dwutlenek siarki, tlenek i dwutlenek węgla, tlenki azotu, pyły oraz metale ciężkie. Powstają w wyniku postępującej industrializacji, rozwiniętego transportu oraz działań przemysłu energetycznego. Najwięcej zanieczyszczeń wytwarza się podczas spalania paliw w przemyśle oraz sektorze komunalno-bytowym.

Wprowadzenie jasnej polityki w zakresie ochrony środowiska przez zanieczyszczeniami to jeden z najważniejszych celów ostatnich lat. Polska przyjęła międzynarodowy traktat z Kioto, zgodnie z którym zobowiązała się do redukcji poziomu emisji gazów powodujących efekt cieplarniany, między innymi dwutlenku węgla oraz tlenku azotu. Poprawa jakości powietrza nie może jednak być sprawą podejmowaną wyłącznie na arenie międzynarodowej. Wprowadzenie spójnego i sprawnie działającego systemu oczyszczania powietrza powinno być także jednym z podstawowych zadań każdego kraju.

Ważne jest również, aby zadbać o systematyczną poprawę jakości powietrza w budynkach. Ma to duże znaczenie nie tylko dla alergików oraz osób cierpiących na astmę, ale także dla zdrowych ludzi. Eksperci twierdzą, że zanieczyszczone powietrze znajdujące się w budynkach może nieść za sobą znacznie groźniejsze skutki niż obecność szkodliwych cząsteczek w atmosferze. Na efekt działania nie trzeba długo czekać. Światowa Organizacja Zdrowia podkreśla, że zanieczyszczone powietrze jest jednym z najgroźniejszych czynników obecnego świata. Coraz częstszych negatywnych skutków zdrowotnych można jednak uniknąć dzięki wdrożeniu odpowiedniego systemu oczyszczania powietrza.

Artykuł Rodzaje zanieczyszczeń powietrza pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Zawód śpiewaka nie należy do łatwych. Godziny ćwiczeń, stres związany z występami przed publicznością, obawa przed krytyką i kontuzją… głosu. Jak dbać o najważniejsze narzędzie w tej pracy?

By nie trafić do foniatry

W zawodzie śpiewaka niestety nie da się nie trafić do lekarza „od strun”. Jednak aby częściej były to wizyty kontrolne, można nauczyć się kilku zasad, które pomogą odciążyć nasz głos. Szczególnie początkowi śpiewacy powinni się do nich stosować, gdyż to oni mają tendencję do nadwyrężania głosu przy technicznych popisach. Muszą jednak pamiętać – że ich narzędzia pracy wymienić się nie da. Brawura i koloratura niech lepiej poczekają na doświadczenie i umiejętności techniczne.

Artykuł Chroń struny, chroń swój śpiew pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Mieszkanie bardzo często oceniamy na podstawie zapachu. Przykry zapach w mieszkaniu wpływa na nasze samopoczucie. Kiedy w pokojach unosi się nieprzyjemna woń, nie mamy ochoty w nich przebywać. Zapach tytoniu, tłuszczu, czosnku, alkoholu czy butów zdecydowanie uprzykrza codzienne życie. Oto kilka sposobów jak się pozbyć brzydkiego zapachu z domu.

Po pierwsze prawidłowa wentylacja pomieszczenia. Szerokie otwarcie okna na około 10 minut skutecznie usunie z powietrza kurz, wilgoć i nieprzyjemne zapachy. Tą najprostszą czynność w walce z zapachami powinniśmy powtarzać codziennie. Po drugie regularne zamiatanie i mycie podług oraz odkurzanie dywanów pomoże utrzymać świeży zapach w pomieszczeniach.

Po trzecie porządki domowe, najlepiej co tydzień. Podobno do sprzątania wystarczą jedynie pracowite dłonie. Utrzymanie czystości w kuchni po przygotowaniu posiłku, brak tłustych blatów i kuchni, resztek jedzenia, pełnego kosza na śmieci i mnóstwa owadów to gwarancja przyjemnego dla oka widoku. Podobnie powinniśmy również potraktować łazienkę, która jest idealnym miejscem do rozmnażania się różnego rodzaju roztoczy, bakterii i pleśni, pod wpływem wilgoci i czasami braku okna czy wentylatora.

Często wygląd pokoju mówi o tym jakim człowiekiem jest jego właściciel. Dlatego, aby mówił o nas jak najlepiej musimy utrzymać go w czystości. Wystarczy kilka czynności, które pozwolą, by wyglądał czysto i schludnie. Zaczynamy od odkurzania dywanu lub wykładziny najlepiej przy otwartym oknie. Unikniemy wtedy rozprzestrzeniania się pyłu po całym mieszkaniu. Następnie ścieranie kurzu z półek i różnych przedmiotów czy sprzętów, na których jest nagromadzony. Na koniec otwieramy okno (jeżeli nie zrobiliśmy tego wcześniej), by przewietrzyć pomieszczenie.

Z niektórymi zapachami dość łatwo sobie poradzić. Sytuacja jest poważniejsza, gdy nie można się pozbyć źródła odoru lub trudno je zlokalizować. Wówczas zwykłe środki nie wystarczą i trzeba szukać innych rozwiązań. Warto wtedy zaopatrzyć się w neutralizatory lub oczyszczacz powietrza. Czasem jednak i one nie radzą sobie z problemem. Ratunkiem może okazać się ozonowanie. Ozon łatwo wchodzi w reakcje ze związkami organicznymi i je neutralizuje. Dzięki temu szybko usuwa trudne do zniesienia zapachy. W pomieszczeniu po zabiegu ozonowania roztacza się zapach świeżego powietrza, jak po burzy.

Artykuł Przykre zapachy w domu. Jak z nimi walczyć? pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Jest on również niebezpieczny jak smog, który powstaje w czasie miesięcy jesienno – zimowych.
SMOG typu Los Angeles  powstaje w okresie najwyższych temperatur, a więc w naszym klimacie w miesiącach od czerwca do sierpnia. Towarzyszy zazwyczaj upalnym, słonecznym i bezwietrznym dniom, gdy temperatura powietrza jest wyższa niż 25 stopni Celsjusza. W skład tego rodzaju zanieczyszczenia powietrza wchodzą między innymi: tlenki węgla, tlenki azotu i węglowodory. Wymienione związki na skutek reakcji fotochemicznych są przyczyna powstawania aldehyd oraz bardzo groźny ozon.

Ozon występujący naturalnie w górnych warstwach atmosfery nie jest szkodliwy, a nawet spełnia istotną rolę. Formuje ochronną warstwę, która chroni przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych docierających od słońca. Niebezpieczny jest natomiast w przypadku gdy występuje w warstwie przyziemnej. O3 nie jest bezpośrednio emitowany do atmosfery. Powstaje w wyniku reakcji chemicznych m.in. lotnych związków organicznych (VOCs) oraz tlenków azotu (NOx) pod wpływem promieni słonecznych, dlatego nazywany jest zanieczyszczeniem wtórnym.

Nadmiar ozonu może powodować :

• trudności w oddychaniu
• płytki oddech, ból podczas głębokiego wdechu
• kaszel, podrażnienie gardła
• stany zapalne i uszkodzenia dróg oddechowych
• pogorszenie innych chorób układu oddechowego jak np. astmy, rozedmy płuc, chronicznego zapalenia oskrzeli
• zwiększenie częstotliwości ataków astmy
• zwiększenie podatności płuc na infekcje
• przewlekłą obturacyjną chorobę płuc

Osoby szczególnie narażone na ryzyko to astmatycy, dzieci, osoby starsze, osoby pracujące na zewnątrz.

Ozon ma również negatywny wpływ na rośliny. Zwalnia proces fotosyntezy, spowalnia wzrost, u wrażliwych roślin zwiększa ryzyko: chorób, podatności na insekty, wpływu innych zanieczyszczeń, uszkodzeń od ekstremalnych warunków pogodowych.

SMOG nie śpi!

Kiedy można mieć pewność, że oddychamy czystym powietrzem? Nie możemy. Powietrze nie ma określonych ram, zanieczyszczenia nie odpoczywają, jak wynika z powyższego wywodu, cały czas kręci powietrzem kręci wiatr i ziemia. Tak więc, bardzo trudno jest się zabezpieczyć przed zanieczyszczonym powietrzem. Jedyne co możemy zrobić, to zadbać o powietrze w Naszym zaciszu domowym. Możemy uzbroić się w oczyszczacz powietrza, który nie tylko oczyści powietrze, którym oddychamy z wirusów, bakterii czy pyłków ale będzie również stał na straży, kiedy w okrasach jesienno – zimowych pojawi się SMOG Londyński a latem SMOG Wtórny.

Artykuł SMOG latem powróci! Jako SMOG wtórny! pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Kultura palenia papierosów z roku na rok zmienia się na lepsze. W Polsce 25 listopada 2010 roku weszły w życie przepisy ograniczające palenie papierosów w miejscach publicznych. Dzięki temu smrodu dymu tytoniowego nie czujemy już w restauracjach, klubach, szkołach, uczelniach, szpitalach, placach zabaw, przystankach komunikacji publicznej, obiektach sportowych i innych pomieszczeniach użytku publicznego.

Zimowa aura na dworze nie sprzyja jednak stosowaniu się do przepisów. Mało kto wykazuje chęć wychodzenia na zewnątrz budynku, więc w tym okresie nierzadko spotkać możemy osoby chowające się ze swoją używką w miejscach, w których według prawa obowiązuje zakaz palenia. Niskie temperatury zniechęcają także uzależnionych od nikotyny do wychodzenia ze swojego domu. Mimo przebywania tam innych domowników (w tym często dzieci) świadomie narażają wszystkich na negatywne rezultaty wdychania dymu tytoniowego

Efekty biernego palenia

Badania nad efektami biernego palenia dały zatrważające wyniki. Naukowcy stwierdzili wprost, że bierny kontakt z dymem tytoniowym przyczynia się do śmierci i chorób. Na stronie Ministerstwa Zdrowia podana jest informacja, że w roku 2002 (a więc jeszcze przed wprowadzeniem przepisów ograniczających palenie) z powodu biernego wdychania dymu papierosowego zmarło co najmniej… 1826 Polaków. Najczęstszą przyczyną była niedokrwienna choroba serca (933 osoby), następnie udar mózgu (692 osoby), rak płuc (128 osób) i przewlekła nienowotworowa choroba układu oddechowego (73 osoby).

Jak wykurzyć z domu dym?

Jeśli mieszkasz z osobą uzależnioną od palenia papierosów, która pali w domu, warto dowiedzieć się o skutecznych sposobach na pozbycie się dymu. Chociaż jest to trudne do wykonania (dym lubi osadzać się na firankach, meblach, wnikać w materiały), to możliwe. Wietrzenie pomieszczeń może przynieść mierne efekty, szczególnie, jeśli mieszkasz w dużym mieście i przy każdym otwarciu okna zapraszasz do środka trujący smog.

Stosowanie aerozoli zapachowych i świec jedynie tłumi zapach innych zapachem i nie daje żadnego pozytywnego efektu dla Twojego zdrowia.

Najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się dymu tytoniowego z domu jest używanie oczyszczacza powietrza. Dzięki specjalnemu filtrowi powietrza, urządzenie to skutecznie eliminuje dym, a także kurz, pleśń, wirusy, bakterie oraz alergeny zwierząt domowych. Wysoka jakość tych produktów gwarantuje nam usunięcie nawet najdrobniejszych cząsteczek, czego nie uzyskamy przy zwykłym sprzątaniu.

Warto zadbać o swoje zdrowie, bo nikt inny tego za Ciebie nie zrobi!

Artykuł Jak uchronić się przed dymem tytoniowym? pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Niestety polskie mamy zapominają o sobie, chociaż doskonale wiedzą, że zdrowie to jedna z najcenniejszych rzeczy jakie mamy. Nasze Mamy zasłaniają się brakiem czasu, ale dbanie zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne, wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Matki to dobry początek, aby zacząć je wprowadzać w życie?

Ruch to zdrowie – mamo chodź na spacer, rower lub rolki

Wystarczy 30 min dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie, aby: czuć się silniejszą i zmotywowaną do działania. Wbrew pozorom stała, codzienna aktywność fizyczna dodaje energii, a nie ją odbiera. Najważniejszy jest bowiem sam ruch i jego regularność. Mamo możesz wybrać półgodzinny, rodzinny spacer, wyjście na rower czy na rolki. Nie masz czasu, bo trzeba pomóc odrabiać lekcje? Podczas spaceru też możesz bawić się w ortografię, rozpoznawać ptaki czy rodzaje drzew w parku.

Śniadanie to podstawa udanego dnia

Zacznij mamo dzień najlepiej od smacznego, rodzinnego i zdrowego śniadania! To jeden z najlepszych nawyków jaki możesz u siebie wyrobić i u swoich najbliższych. Zdrowe śniadanie musi zawierać warzywa lub owoce. Ciągle mówisz, że nie masz czasu. Zrób sok. Kilka rzodkiewek, też będzie dobre do kanapek.

Mamo zbadaj się

Wiem, że nie masz czasu na regularne badania. To jedna z podstaw dbania o zdrowie. I żadne wytłumaczenie, żaden brak czasu nie może stanąć Ci na przeszkodzie. Wiesz kiedy możesz zrobić większość badań ? W czasie gdy dzieciaki zaczną wakacje i pojadą na kolonie lub do rodziny. Dobrze skorzystaj z tych momentów i przeznacz je na zadbanie o siebie.W końcu powinnaś to robić z myślą o sobie, ale też z myślą o swoich najbliższych.

Relaks, chwila przyjemności

Wygląda na to, że często łatwiej jest Ci się troszczyć o kogoś bliskiego, komuś innemu sprawiać przyjemność, niż sobie. Masz przecież dzieci, partnerów, przyjaciół, zwierzaki, o które trzeba dbać.Dlatego stawiając siebie na samym końcu listy często w efekcie pod koniec dnia nie masz dla siebie ani czasu ani energii, żeby pomyśleć o jakiejś tam przyjemności. Pozwól sobie na ciepłą kąpiel przy świecach, na wyjście z przyjaciółkami lub zrób coś co sprawia Ci przyjemność.Szczęśliwa Ty, szczęśliwi my.

Weź głęboki oddech

Mamo chroń swoje zdrowie bezpośrednio w czasie smogu. Gdy dochodzą Cię informacje o złym stanie powietrza, przed wyjściem z domu najlepiej jakbyś użyła maski przeciwsmogowej. Ponadto powinnaś unikać w tym czasie aktywności fizycznych na dworze, gdyż do płuc dociera wówczas więcej powietrza. Pamiętaj, że smog dociera także do Twojego mieszkania. Warto więc zainwestować w oczyszczacz powietrza, dzięki którym Twoje mieszkanie będzie oazą, w której będziemy mogli odetchnąć. Zdrowym, czyli czystym powietrzem.A Ty będziesz mogła cieszyć się długim zdrowiem.

Artykuł POLSKIE MAMY NIE MAJĄ CZASU, BY O SIEBIE ZADBAĆ pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Co robisz, widząc plamkę pleśni na brzoskwini? Wyrzucasz owoc do śmieci, czy wykrawasz nadpsuty kawałek? Niestety, to, co choćby w niewielkim stopniu zajęła pleśń, nie nadaje się już do jedzenia. W całości produktu, nawet po odkrojeniu spleśniałego fragmentu, znajdują się mykotoksyny – wysoce szkodliwe substancje produkowane przez pleśnie. Najgorsze jest jednak to, że wszędzie tam, gdzie znajdowały się spleśniałe produkty, mogą znajdować się pozostałości mykotoksyn. A więc w kuchennych szafkach, lodówce i po prostu w powietrzu. Czym to grozi? Jak się chronić przed mykotoksynami?

Mykotoksyny są substancjami produkowanymi przez niektóre gatunki grzybów (pleśni) w temperaturze 20-25 st. C. Na człowieka działają one rakotwórczo i mutagennie – hamują syntezę DNA i przyczyniają się do zmian w metabolizmie RNA. Mykotoksyny powodują ostre i przewlekłe zatrucia, wywołują alergie, grzybice, schorzenia układu oddechowego, pokarmowego i nerwowego, negatywnie wpływają na wątrobę i układ odpornościowy. Długotrwałe działanie mykotoksyn na organizm może przyczynić się do rozwoju chorób autoimmunologicznych.

Pełne mykotoksyn może być powietrze w mieszkaniach, w których panuje wilgoć i w związku z tym na ścianach występuje grzyb. Mogą być obecne nawet w pozornie czystym powietrzu w lesie – np. jesienią, gdy na ziemi leżą opadłe, gnijące już i parujące liście.

Wydaje się, że pleśniami i produkowanymi przez nie mykotoksynami jesteśmy otoczeni ze wszystkich stron i że nie można się od nich uwolnić. Można, trzeba tylko rygorystycznie przestrzegać pewnych zasad. Często wietrzyć pomieszczenia w domu i utrzymywać w idealnej czystości najwrażliwsze miejsca, takie jak kafelki w łazience, wanna, prysznic, zlew i lodówka w kuchni. Należy pozbyć się kwiatów doniczkowych (poza kaktusami), bo bywają one siedliskiem grzybów i pleśni. Dużą skutecznością w zwalczaniu mykotoksyn unoszących się w powietrzu odznacza się oczyszczacz powietrza, urządzenie pozwalające wyłapać i wyeliminować z otoczenia człowieka cząsteczki dymu, smogu, chorobotwórcze wirusy i właśnie mykotoksyny.

Poza tym warto podejść odpowiednio do swojej diety. Badania wykazały, że działanie neutralizujące mykotoksyny mają witamina C oraz selen. Powinniśmy zatem dbać, by w codziennym jadłospisie znalazły się łosoś, jaja, kasza gryczana, naturalne kakao, dobrej jakości mięso (to produkty z selenem) oraz natka pietruszki, papryka, kapusta, pomidory, aronia, porzeczki, żurawina (produkty obfitujące w witaminę C). Dwa razy do roku warto zastosować kurację oczyszczającą organizm polegającą na odtruwaniu i odkwaszaniu. Zwłaszcza zakwaszony organizm jest bardzo podatny na negatywny wpływ mykotoksyn.

Artykuł Mykotoksyny – czym są i jak się przed nimi bronić? pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.

Artykuł Jak się ma twoje zdrowie? Sposób oddychania prawdę ci powie! pochodzi z serwisu Oczyszczacze.pl.